如何滋阴补阳，三个中成药防止未老先衰_全球热头条

现在很多朋友都感觉，明明自己还年轻，但经常感觉腰酸背痛，走路没劲，还经常感觉两个眼睛疲劳干涩，还总是忘事，头发掉的也是越来越多了，偶尔还会出现一些白头发。真的是老了吗？

如果，你有上面这些症状，也不要太过于担心。其实在中医看来就是肾虚了，我们常说肾藏精，而精呢又分阴阳，人体四肢和全身的筋骨都需要肾精去濡养的。肾精充足则筋骨强壮，腰腿有力，头发和牙齿都比较坚固，不容易出现脱离的情况。

(资料图)

而肾精中的肾阳又可以温暖我们的四肢，使我们可以抵御外面的邪气，肾阴可以滋润我们的全身，使阴阳平衡。但是如果出现了肾精和肾阴，肾阳不足的情况我们应该怎么办呢？

今天，程医生就来给你推荐三个中成药，来滋肾阴，补肾阳，益精填髓，防止未老先衰。

1、归芍地黄丸：归芍地黄丸中的成分有熟地黄、酒白芍、当归、牡丹皮等成分为配方，能够起到滋补肝肾、清虚热的效果，对于阳虚引起的腰膝酸软有一定的调理功效。

归芍地黄丸

2、杞菊地黄丸：滋阴壮阳的中药方剂，也包括杞菊地黄丸，通常是有菊花、枸杞子、茯苓、山药等中药配方组成，可以起到滋肾养肝、补肾益精的效果，对于肾虚阴亏引起的肢体寒凉、眩晕耳鸣有一定的缓解效果。

杞菊地黄丸

3、金匮肾气丸：金匮肾气丸的成分有桂枝、附子、牛膝、山茱萸等中药制成，能够起到温肾补阳、行气化水等作用，缓解肾虚，引起水肿、性能力下降。

金匮肾气丸

好了，以上就是今天的内容，你学会了吗？我是来自公立三甲医院的中医，如果你有任何男科方面问题，我愿意为您解答。

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